Description
La bourrache, Borrago officinalis, est une plante commune en Europe, qui est rĂ©pandue dans tout le bassin mĂ©diterranĂ©en. On la trouve Ă lâĂ©tat sauvage ainsi que dans de nombreux jardins. Certaines sources lui attribuent une origine nord-africaine, mais elle serait parvenue en AmĂ©rique Ă partir de lâEspagne et du Maroc oĂč elle poussait dĂ©jĂ au Moyen Ăge.
Lâonagre, Oenothera biennis, est une plante originaire dâAmĂ©rique du Nord mais quâon retrouve Ă©galement dans les zones cĂŽtiĂšres mĂ©diterranĂ©ennes et atlantiques. Lâhuile dâonagre contribue Ă maintenir les tissus cutanĂ©s conjonctifs en bonne santĂ©. Elle est dâailleurs traditionnellement utilisĂ©e par certaines tribus amĂ©rindiennes pour ses vertus sur la peau.
Les graines de ces deux plantes renferment une huile riche en acides gras essentiels de la famille des omĂ©ga 6 dont lâacide gamma-linolĂ©nique (GLA). Ces acides gras sont des constituants indispensables des membranes des cellules de la peau.
Les huiles dâonagre et de bourrache sont extraites par premiĂšre pression Ă froid des graines.
POSOLOGIE : 3 capsules par jour